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Au service de votre efficacité !
Nous sommes tous et toutes capables de compassion et nous savons que la compassion a des effets bien tangibles. Cette année, à l’occasion de la Semaine de la santé mentale, nous nous penchons sur le pouvoir d’apaisement de la compassion. La vie est parfois difficile, d’où l’importance de rappeler que la gentillesse fait partie de la condition humaine. Joignez-vous à nous du 6 au 12 mai 2024 pour découvrir comment cultiver la compassion.
La santé mentale positive c’est un état de bien-être, qui permet de ressentir, de penser et d’agir pour profiter de la vie et surmonter les défis du quotidien (inspiré de l’Agence de la santé publique du Canada, 2016).
N’hésitez pas à communiquer avec Tanya Bousquet St Laurent, notre psychoéducatrice au CREP ainsi qu’Hervé Jérome, technicien en travail social, si vous avez des questions au sujet de la santé mentale positive ou si vivez des enjeux avec vos élèves.
Semaine de la santé mentale de l’ACSM – Trousse d’outils et d’information, sous le thème Cultivons la compassion
Mouvement santé mentale Québec – outils, informations pour les jeunes et les adultes de tous âges
Ça se cultive | La santé mentale positive, c’est quoi? | Définition… (casecultive.ca) – Pour les jeunes (primaires, secondaires)
Association canadienne pour la santé mentale
Mon tougo – plateforme de petits articles, vidéos, outils pour prendre soin de soi et de sa santé
Pour explorer des activités en lien avec la santé mentale positive :
Joignez-vous au diner communautaire du CREP le 10 mai, tout de suite après notre formation sur la Bienveillance. Toute l’équipe du CREP, les enseignants et les autres membres du personnel sont invités à se joindre à nous!