Communiqué pour la période caniculaire à venir cette semaine

Avec les températures prévues dans les prochains jours, la Direction régionale de santé publique de Montréal vous rappelle quelques recommandations à suivre pendant la vague de chaleur :

• Buvez beaucoup d’eau, sans attendre d’avoir soif.
• Passez 2 à 3 heures par jour dans un endroit frais.
• Portez des vêtements légers.
• Réduisez les efforts physiques intenses.

Il est important d’être vigilants et de détecter rapidement les signes d’une personne qui développerait un coup de chaleur, car il s’agit d’une urgence médicale (911). Pour plus d’informations, consultez le lien suivant : Effets de la chaleur sur la santé (Québec.ca)